![]()
Latin Dance w Active Fitness
2012-05-29 17:23:30
LATIN DANCEto niezwykłe 55-cio minutowe szaleństwo w latynoamerykańskich rytmach. Trening typu cardio, budowany na prostych, tanecznych ruchach, niosący ogromny ładunek pozytywnych emocji i pochłaniający niezliczone ilości kalorii. Świetna zabawa, niezwykła muzyka i spalanie tkanki tłuszczowej. Wszystko przekazane w łatwy, dostępny dla każdego sposób. Czego chcieć więcej???
LATIN DANCE to wybuchowa mieszanka elementów zaczerpniętych z tańców latynoamerykańskich jak cha-cha, rumba, samba, mambo, merenque… wszystko skonstruowane w atrakcyjną, dostępną dla każdego choreografię, którą zechcesz powtarzać bez końca.
Dzięki tym zajęciom poprawisz świadomość swojego ciała oraz pracę rąk, bioder i klatki piersiowej. Dzięki intensywnemu wysiłkowi poprawisz wydolność organizmu a duża dawka endorfin poprawi Ci nastrój na długie godziny.
Na zajęcia LATIN DANCE obowiązuje strój sportowy i obuwie typu adidas. Ubierz się wygodnie, tak by twój strój nie krępował ruchów!
*Grupa zaawansowana I - Fitness
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
CROSSFIT W ACTIVE FITNESS:
Zapraszamy również na treningi outdoor'owe wprowadzające i cross-training:
sobota - godz. 15.00, niedziela - godz. 15.00 (na tereniu Hadesu).
Proszę o wyekwipunkowanie się w obuwie i odzież do treningu na zewnątrz.
Zajęcia w Active Fitness:
Taniec towarzyski dla narzeczonych (zajęcia indywidualne).
Różne formy (body pump, cycling, latino dance, step, house, dance, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball, taniec towarzyski, mix dance):
*Grupa zaawansowana II - Fitness
Wtorek, czwartek - godz. 20:30.
*Grupa początkująca - Fitness
Wtorek - godz. 19.15, piątek - godz. 18.00.
*Joga, Pilates, Stretch
Poniedziałek, środa - godz. 18:00
*Indoor Cycling - zajęcia grupowe na rowerach Tomahawk
Wtorek, czwartek - godz. 18:00.
Zajęcia Fitness dla dzieci:
Poniedziałek, środa - godz. 16.00
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00.
WARTO PAMIĘTAĆ, ŻE FITNESS TO NIE SEZONOWA ZACHCIANKA,
A CAŁOROCZNA TROSKA O SWOJE ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!
ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl
Błędnie przepisany kod, przepisz powyższy kod wspak.
Komentarz został wysłany poprawnie i czeka na akceptację