Artykuł - Życie Grajewa - www.ZycieGrajewa.pl

Wiadomości

Pomoc w treningu
2017-01-03 11:05:58

Luty to poniekąd środek zimy. Zarówno w kalendarzu jak i za oknem widać, że zima otacza nas w pełni. W takiej scenerii trudno o uprawianie każdego sporu. Możesz wprawdzie jeździć na nartach czy też ćwiczyć na siłowni czy w klubach fitness, jednak część sportów w zimę jest niedostępna. Przykładem może być jazda na rowerze, która w warunkach zimowych byłaby zajęciem wyjątkowo niebezpiecznym, a i pewnie mało przyjemnym. Dla wszystkich uprawiających sporty nawet w zimie, różne firmy przygotowały ciekawe pomoce, warto o nich widzieć uprawiając sporty zimą.

Skoro zima to i zainteresowanie sportami zimowymi powinno być największe. I takim jest. Wpływa na to również fakt wyjątkowo dobrych skoków i wyników naszych skoczków narciarskich. Prowadzenie Polaków we wszystkich możliwych klasyfikacjach Pucharu Świata zachęca pośrednio kibiców do uprawiania sportów zimowych. Stoki narciarskie są przepełnione amatorami białego szaleństwa. Dla narciarzy jak i snowboardzistów wymyślono już wiele. Gogle nieparujące, wygodne i profesjonalne buty, czy ostatnio nawet narty z systemem Kers to tylko niektóre gadżety dostępne dla osób uprawiających sporty zimą. Ciekawym są także wszelkie aplikacje dostępne na smartfony. Aplikacje takie mogą mierzyć prędkość narciarza, dystans jaki przebył, czy okazywać warunki na stokach narciarskich. Będą pomocne także w przypadku jazdy poza trasą.

Osoby preferujące emocje nie na świeżym powietrzu mogą skorzystać z rozrywki multimedialnej choćby dzięki ForBET kod promocyjny, lub wybrać się na siłownię. Dziś często siłownia to po prostu klub fitness, w którym można zarówno podnosić ciężary, ale także brać udział w zorganizowanych zajęciach grupowych. Jeśli chcesz sam ćwiczyć skorzystać z seo, aby odnaleźć wartościowe artykuły tłumaczące jak należy ćwiczyć. Pomocne w treningu będą także znów aplikacje na telefony. Zdarzają się takie aplikacje, które dokładnie pokazują jak należy ćwiczyć. Mało tego ciekawe są także aplikacje skierowane dla osób odchudzających się. Do Twojej dyspozycji są aplikacje liczące kalorie produktów, które zjadasz. Dzięki temu kontrola diety jest ciekawą zabawą wspieraną przez aplikacje na smartfona. Aplikacji takich jest wiele, lecz warto wybrać taką, która sczytuje kody kresowe z produktów. Ty musisz tylko napisać wagę zjedzonego produktu, a program sam już obliczy ile kalorii zjadłeś. Inną ciekawe aplikację mierzą ilość spalonych kalorii. Często można taką aplikacje połączyć z pulsometrem, które mierzy puls. Wykonywanie ćwiczeń w odpowiednik zakresie tętna jest bardzo ważne czy to przy treningu redukcyjnym czy przy treningu budującym.

Dzisiejszy świat bardzo ułatwia życie sportowcom zawodowym, ale także amatorom. Pamiętaj, że zima to też dobry czas na trening!