Sobota: od 13.00 - 17:00.
Niedziela: od 12.00 - 14.00.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Zajęcia w Active Fitness:
Różne formy (cycling, latino dance, step, house, dance, hi-low, body pump, Pilates, joga, stretch, fitball, taniec towarzyski, mix dance):
*Indoor Cycling - zajęcia grupowe na rowerach Tomahawk
Wtorek, czwartek - godz. 18:00,
*Pilates, Joga, Stretch
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 18:00
*Grupa średniozaawansowana - Fitness
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 19:15
*Grupa zaawansowana I - Fitness
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15
*Grupa zaawansowana II - Fitness
Wtorek, czwartek, piątek - godz. 20:30.
Zajęcia Fitness dla dzieci:
- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching
Poniedziałek, środa - godz. 16.00
Siłownia i cardio dla pań, jak również dla panów, pod okiem trenera.
*trening odchudzający - dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych centymetrów i zmniejszyć rozmiar noszonej odzieży,
*trening siłowy - dla wszystkich chcących wzmocnić siłę mięśni, również dla osób starszych,
*trening dla osób zbyt szczupłych - dla pragnących ujędrnić i ukształtować ładne ciało,
*trening obwodowy poprawiający ogólną kondycję organizmu, dla wszystkich pragnących świetnego samopoczucia.
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30,
sobota: od 13.00 - 16.00.
WARTO PAMIĘTAĆ, ŻE FITNESS TO NIE SEZONOWA ZACHCIANKA,A CAŁOROCZNA TROSKA O SWOJE ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!
ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl