ZAJĘCIA DLA DZIECI (od 11:00 do 13:00):
- ruch z muzyką,
- profilaktyka wad postawy,
- gry i zabawy,
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń,
- stretching.
ZAJĘCIA DLA MŁODZIEŻY (od 15:00 do 16:00):
-różne formy Fitness (step, latino, house, dance, hi-low).
Ucz się od najlepszych!
Zapisy:
tel. 535 244 623 , 0 86 272 46 23.
Zajęcia prowadzi doświadczony Instruktor Fitness, Rekreacji Ruchowej i Tańca.
Zajęcia grupowe w Active Fitness:
* Pilates, Joga, Stretch
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 18:00
* Taniec Towarzyski - gr. początkująca. Tańce standardowe, użytkowe i latino
Wtorek, czwartek - godz. 18:00
* Zajęcia Fitness dla dzieci:
- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching
Poniedziałek, środa - godz. 16.00
* Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży: New Age, New Style, Hip Hop
Piątek - godz. 16.00, sobota - godz. 15:00.
* Zajęcia Fitness - różne formy (step, latino, house, dance, hi-low, body pump, pilates, joga, stretch):
* Grupa zaawansowana I
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15
*Grupa zaawansowana II
Wtorek, czwartek - godz. 20:30, piątek - godz. 19:15
*Grupa średniozaawansowana
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 19:15
*Grupa początkująca (ZAPISY!!! NOWY NABÓR!!!)
* Siłownia i cardio dla pań, jak również dla panów, pod okiem trenera.
Jesteśmy przekonani, że możesz poprawić jakość swojego życia i cieszyć się doskonałym zdrowiem, piękną sylwetką i wyśmienitym samopoczuciem. Wiemy, że to możliwe, sami jesteśmy tego najlepszym dowodem.
Zajęcia są kierunkowane na osiągnięcie konkretnych rezultatów: ukształtowanie sylwetki, odchudzanie, wzmocnienie kondycji. Indywidualny dobór treningu dla danej sylwetki, bo każdy z nas jest osobą o różnej budowie i innych potrzebach, motywacjach i oczekiwaniach. Przekonaj się, co możesz osiągnąć w Active Fitness.
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30, sobota: od 13.00 - 16.00.
ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl